“青春痘”，医学上称之为痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期男女的颜面及胸背部。中医又称为“粉刺”、“肺风粉刺”，主要与肺经风热、胃肠湿热、气血瘀滞、月经不调及滥用化妆品有关。
痤疮分急性期和慢性期两种。急性期以肺热、湿热证为主，慢性期或伴月经不调者多有气血瘀滞。痤疮治疗一般以外治为主。若症状较严重的可配合中药内服。本文着重介绍外治法及调理方法。
局部治疗
使用莊典痘根尽。洗净面部，每日在痘痘部位涂沫痘根尽膏霜3-4次，重症者每日4-6次；采用痘根尽洁面乳配合使用，祛痘效果更好。清除痘痘后，应再坚持使用一段时间，直到痘痕全部消失。
自制面膜：
选用具有清热解毒、燥湿、化瘀作用的中药。常用野菊花、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、连翘、丹参、夏枯草等，将药物粉碎为末，过筛。每次取30克，加淀粉10克，用温水调成糊状，敷于面部，保留30分钟后起下，每周1—2次。
针灸治疗
针刺双肺腧、曲池、合谷、足三里、大椎、三阴交，留针20分钟，每隔5分钟行针1次。日1次，10次1个疗程。选大椎穴、肺腧，三棱针点刺出血，然后拔火罐。日1次，10次1个疗程。
耳穴：取膈穴、肺穴，用皮内针埋入，胶布贴牢。
放血疗法：三棱针消毒后对准穴位(耳前、耳后、内分泌穴、皮质下穴)速刺出血，隔日1次。
饮食疗法
杷叶菊花粥：杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，加水煎汤，去渣。入粳米60克煮粥，日l剂，连服10天—15天。功能清肺胃，散风热，解热毒。
桃仁山楂粥：桃仁、山楂、贝母各9克，加水煎汤，去渣。入粳米60克，加荷叶半张煮粥，日1剂。连服30天。功能活血化瘀，散结清热。
芹菜100克，西红柿1个，胡萝卜1个，洗净，放入搅拌器中榨汁饮用，日1次，可减少粉刺的发生。连翘、野菊各15克，沸水冲泡，代茶饮，日1剂。功能请热解毒。
日常护理
平素饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。限食油腻及甜食。经常用温开水及硫磺皂洗脸。多食蔬菜水果，保持大便通畅。禁用手挤压粉刺。忌滥用化妆品以免堵塞毛孔。
