受斑点困扰的案例似乎很多,而造成色班问题的最大原因就是紫外线照射。为了保护你美丽的肌肤，首先就是要对紫外线进行防护措施，提高皮肤的再生能力。
冷热护理可以淡化色斑
首先用冰块冷却色斑处，然后再热敷，冷热交替的护理是有效果的。
另外，像柠檬等水果中含有的天然维生素C，可以防止色斑的生成和肌肤浮肿的问题。
对色斑有效的冷热护理需要准备的物品
冰块适量；
装有热水的容器；
小的化妆绵或面巾纸。
脸部最容易形成色斑的部位是脸颊的周遍地区。因为那里是脸部最高的部位，因此最容易受到紫外线的照射。冷热护理可以促进脸部的血液循环，击退色斑。
1、 用冰块冷却脸部30秒--1分钟
注意事项：选择容易拿的冰块敷于脸部有色斑的部位，以30秒-1分钟为宜。
2、 用浸了热水的化妆棉敷于冷却部位30秒--1分钟。
注意事项：要控制水温，以免烫伤肌肤。（重复1-2次）
