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在冬天脸上长痘痘怎么快速去除

文章摘要:一到冬天,原本光洁的额头就长痘痘,特别烦人。据药妆美肤大师荘典分析,冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。保养品只能解决表面问题,要治冬季的痘痘一定要从饮食、睡眠、保暖等多方面调节,内外兼治才能治好痘痘。
      一到冬天,原本光洁的额头就长痘痘,特别烦人。据药妆美肤大师荘典分析,冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。保养品只能解决表面问题,要治冬季的痘痘一定要从饮食、睡眠、保暖等多方面调节,内外兼治才能治好痘痘。
      荘典说在冬季要合理饮食多吃果蔬 冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖,所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重,尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方,重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物,比如芹菜、荞麦等,帮助肠蠕动,加强消化能力。 针对心火旺,还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨,偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西,冬季也可常服。但需要注意的是,蜂蜜一般比较凉,对于身体比较虚的美女,最好是中午服食。此时阳气最足,不用担心蜂蜜凉过头。
      荘典提醒我们要注意休息早睡晚起 如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密麻麻都是,触摸起来有麻刺感,这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况,减轻压力,提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖,就打盆热水,在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜,水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒,还能够促进全身的血液循环,帮助快速进入熟睡期。
      荘典还说要风度更要有温度 有的女生为了漂亮,即使是寒风中,也坚持短裙、薄袜、短夹克,露出纤细的小蛮腰。其实,有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天对女性而言,一定要做好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证,是极易造成痘痘层出不穷的。
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      人物简介:荘典(庄典),南下寻梦人的杰出代表,问题肌肤专家,现荘典国际董事长,痘根尽、荘典三绝的发明人,高校祛痘吧的首创者,中国改革开放30周年十大信用个人,美容业十大风云人物,业界久负盛名的中国祛痘大王。
      2009年,荘典集精油、药油、药妆之大成,荘典绝密配方大升级,2010年,荘典启动全国问题性肌肤药妆美肤大联盟,以“崇尚自然,发掘古方,草本秘制”的理念,古方草本秘制的荘典绝密配方自成体系,引领药妆美肤潮流。
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来源:痘根尽专家组
编辑:荘典三绝客服部
备注:南下寻梦人,十年创三绝。斑根尽、痘根尽、疤根尽、荘典三绝具有超强除斑、除痘、除疤效果,现正为多家著名化妆品机构、医药门诊和药业集团提供技术支持,请在各大媒体和网络上继续关注:南下寻梦人(荘典的故事),以及广州电视台视频--荘典传奇。